現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【夏休みの子どもの食事とおやつ】 「夏バテ」に気をつけて 水分は小まめに少しずつ

 もうすぐ、子どもたちが楽しみにしている夏休みです。ご家族のみなさんは、日々、昼食に何を作ろう、食べさせようと悩みの多いことと思います。夏は暑さのために「夏バテ」になることがあります。「夏バテ」の主な症 ・・・

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