2011年7月24日 16:13 | 有料記事
夏本場となり、熱中症注意報も出されるようになりました。そのような中で気をつけたいのが水分補給です。
体内の水分が減ってくると、血液もドロドロになり、酸素やエネルギーの供給がスムーズに行えなくなるだけ ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【上手な水分補給の仕方】 こまめに回数分けて ミネラルウオーターを
現代食事考
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千葉県
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