2011年5月29日 13:11 | 有料記事
「よく噛（か）んで食べましょう」とよく聞きます。なぜよく噛まなければいけないのでしょうか。それは、噛むことによって良い働きがあるからです。八つの良い働きがあります。
（ひ）肥満予防
（み ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【歯の健康と食生活】 よく噛んで食事を 肥満、がん予防などに効果
現代食事考
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千葉県
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