現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【子どものおやつ】 けじめのある与え方を 虫歯など悪影響に注意

 活動的で日々成長を重ねている幼児期は、体が小さい割に多くの栄養量を必要とし、栄養補給を目的とするおやつが必要になります。

 おやつは、エネルギーや水分補給のほかに、菓子や果物など、楽しみを与え身体的に ・・・

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