現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【スポーツをする人の食事】 三大栄養素を1日3食 バランス良い食事心掛けて

 スポーツの秋になりました。

 今年の夏はロンドンオリンピックが開催され、スポーツに関心を寄せる人も多かったのではないでしょうか。また、10月21日は第1回目となる「ちばアクアラインマラソン」が開かれま ・・・

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