2014年7月13日 13:01 | 有料記事
蒸し暑く食欲の落ちる時期です。上手に乗り切る工夫をお伝えします。
まず、夏バテのチェックをしてみましょう！
（１）暑くなると食欲がなくなる
（２）あっさりとした物や、喉ごしが良い物を好んで食べる ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【暑い時期の食事】 １日３食、バランス良く 夏バテ防止の食材を活用
現代食事考
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千葉県
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