2023年9月17日 05:00 | 有料記事
「健康寿命」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。健康寿命を延ばすには、「低栄養」を予防する事が大事です。人は一日中安静にしていても、エネルギーを消費しています。「高齢者は痩せても仕方ない」と聞きますが、栄養不足が長く続 ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
＜高齢者の食事＞ 低栄養防ぐタンパク質 【現代食事考】（１６２７）
現代食事考
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- ＜離乳食の進め方＞ 個々に応じて調整を 【現代食事考】（１７１５）（5/25 5:00）
- ＜嚥下障害と食事＞ 食品の形、調理に工夫を 【現代食事考】（１７１４）（5/18 5:00）
- ＜肝臓をいたわる食事＞ 糖質の過剰摂取、負担に 【現代食事考】（１７１３）（5/11 5:00）
- ＜端午の節句＞ 栄養摂取見直す機会に 【現代食事考】（１７１２）（5/4 5:00）
- ＜緑茶と健康＞ ストレス軽減効果も 【現代食事考】（１７１１）（4/27 5:00）
- ＜グー・パー食生活＞ バランスのよい食事とは 【現代食事考】（１７１０）（4/20 5:00）
- ＜中食について考える＞ 脂質や塩分量に注意 【現代食事考】（１７０９）（4/13 5:00）
- ＜朝ごはんを食べよう＞ 必要な栄養素バランスよく 【現代食事考】（１７０８）（4/6 5:00）
- ＜妊産婦の食事＞ 葉酸摂取を積極的に 【現代食事考】（１７０７）（3/30 5:00）
千葉県
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